काठमाडौँ – जाडाेमा सबैभन्दा धेरै चिसाे हात र खुट्टा जस्ता शरीरका महसुस हुन्छ, किनभने तिनीहरूमा रक्त परिसंचरण कोरको ताप कायम राख्न सुस्त हुन्छ।
एक अध्ययनका अनुसार हात खुट्टामा सबैभन्दा चिसो महसुस हुन्छ। किनभने शरीरका यी अंगहरूमा छाला धेरै हुन्छ तर रक्तसञ्चार धेरै हुँदैन, जसका कारण हातहरू सबैभन्दा चिसो महसुस गर्छन्।
शरीरका यी अंगहरू सबैभन्दा चिसो किन हुन्छ ?
नाकमा सबैभन्दा पहिले चिसो हुन्छ किनभने यो कार्टिलेज टिस्युबाट बनेको हुन्छ र यसमा धेरै इन्सुलेटिंग फ्याट हुँदैन किनभने तिनीहरूमा तातो उत्पन्न गर्ने मांसपेशीहरू कम हुन्छन्। यसका पछाडि महिलाको शरीरको संरचना र संरचना महत्वपूर्ण हुन्छ ।
रक्तअल्पता, निर्जलीकरण, वा भिटामिनको कमी भएका मानिसहरूलाई चिसो सजिलै लाग्न सक्छ। शरीरमा तापक्रममा हुने उतार चढावलाई बुझ्ने र प्रतिक्रिया दिन परिष्कृत संयन्त्रहरू छन्। छालाका स्नायुहरूले तापक्रममा हुने परिवर्तनहरू पत्ता लगाउँछन् र मस्तिष्कमा जानकारी पठाउँछन्। हाम्रो तिघ्रा र तल्लो खुट्टा शरीरका अन्य भागहरूको तुलनामा चिसोप्रति कम संवेदनशील हुन्छन्।
शरीरको नाक र कानमा सबैभन्दा बढी चिसो महसुस हुन्छ किनभने यी अंगहरू खुला रहन्छन् र तापक्रमको सम्पर्कमा आउँछन्। नाकबाट चिसो हावा शरीरमा प्रवेश गर्छ । र यसका कारण चिसो हावा फोक्सोमा प्रवेश गर्छ ।
जाडो मौसममा बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई बढी चिसो लाग्छ । तर कसै-कसैलाई शरीरको अन्य भागको तुलनामा हात र खुट्टामा बढी चिसो महसुस हुन्छ। तर, हाम्रो शरीरको डिजाइन यस्तो छ कि शरीरको तापक्रम सन्तुलित रहन्छ ।
जब शरीर बाहिरको तापक्रम निकै कम रहन्छ, त्यस अवस्थामा हाम्रो शरीरले शरीरका महत्वपूर्ण अंगहरूमा रगतको प्रवाहलाई सुनिश्चित गर्छ। जसले गर्दा यी अंगहरूमा बाहिरी चिसोको प्रभाव कम हुन्छ।
यस्तो अवस्थामा रगतको प्रवाहमा भिन्नता आउनुका साथै अत्यावश्यक अंगहरू तताउँदा हात र खुट्टातर्फ रगतको प्रवाह कम हुन थाल्छ । यही कारणले गर्दा कतिपयलाई चिसो मौसममा हात खुट्टामा चिसो महसुस हुन थाल्छ । यो एक सामान्य प्रक्रिया हो, तपाईंले यसलाई बच्न थप उपायहरू लिन आवश्यक छ।
अत्याधिक चिसो लागेको छ ? यो काम दिनहुँ अवश्य गर्नुहोस् ।
न्यानो लुगा लगाउनुहोस्
दैनिक व्यायाम
हिड्नुहोस्
बिजुली तताउने प्याड प्रयोग गर्नुहोस्
तातो तेलले मसाज गर्नुहोस्
