शोधअनुसार, यस्ता भिडियोले मस्तिष्कको इनाम प्रणाली (Reward Circuit) लाई अत्यधिक सक्रिय बनाउँछ, जुन मादक पदार्थ सेवन र जुवा खेल्दा पनि सक्रिय हुने देखिएको थियो। ...
साथै यौन सम्पर्क गरे लगत्तै केही यस्ता काम छन् जो तत्काल गर्नु हुँदैन । यसले यौन जीवनमा नै नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ । तसर्थ यौन...
बच्चा जन्मेपछि दुईदेखि तीन वर्षसम्म रातको निद्रामा गडबड हुन्छ । यस्तो अवस्थामा चिडचिडापन, टाउको दुख्ने, तनाव, चिन्ता आदि जस्ता लक्षण देखिन थाल्छन् । धेरै पटक...
हरितालिका तीज व्रतलाई सबैभन्दा कठिन व्रतमध्ये एक मानिन्छ। किनभने यसलाई निर्जला (पानी नखाइने) राखिन्छ। पहिलोपटक व्रत राख्ने महिलाले मानसिक रूपमा तयार हुनु आवश्यक छ। ...
महिला शुरुमै सेक्सको लागि तयार नहुने हुँदा यस्तो अवस्थामा हस्तमैथुनबाट आनन्दित हुन्छन् । जसले उनीहरूलाई तनावबाट मुक्त गराउनुका साथै आरामको अनुभूति पनि गराउँछ । यदि,...
जीवनसाथीलाई आफूले आवश्यक परेको बेला सहयोग नगर्नु, राम्रो कामको प्रशंसा नगर्नु वा उनीहरुको उपलब्धिलाई महत्व नदिनुले उनीहरूमा निराशा उत्पन्न हुन्छ। ...
कुराकानीको अभाव – दैनिक ‘कस्तो छ?’ वा ‘खानुभयो?’ भन्दा बढी गहिरो संवाद नभएमा र सँगै हुँदा पनि मौनता रहने हो भने, सम्बन्ध कमजोर हुँदै गएको...
बाँदरजस्तै मानिसलाई स्पर्शको बढी आवश्यकता हुन्। हामीले एक अर्कालाई छुँदा मस्तिष्कले अक्सिटोसिन भन्ने हर्मोन उत्पादन गर्दछ। यसलाई “लभ ड्रग” पनि भनिन्छ। यौन सम्पर्क राख्दा उत्पादन...
एक शोधका अनुसार यदि मान्छेले आफूलाई कन्ट्रोलमा राख्न सकेन भने त्यसले हानी पुर्याउँछ । यदि कसैले ६ महिनासम्म यौनका बारेमा सोचिरहन्छ भने त्यो सेक्स एडिक्सन...
अस्थिर. केही न केही चलाउने र शर्टको टाँक भए पनि खोलिरहने केटा केटीलाई मन पर्दैन । अस्थिर स्वभावका कारण केटीहरु टाढा हुन्छन् । अझ पाखुरा...
हरेक बिहिबार घरमा बेसार पानी छर्किएमा सकारात्मक ऊर्जा अर्थात पोजेटिभ एनर्जी सञ्चार हुने र माता लक्ष्मी प्रसन्न हुने विश्वास छ । साथै आर्थिक स्थिति बलियो...
एलोभेराले छालाको चिसोपन कायम राख्दै ब्याक्टेरिया हटाउन सहयोग गर्छ। एलोभेरा जेल अन्डरआर्म्स वा खुट्टामा लगाएर १५ मिनेट राखेर धुनुहोस्। ...
राति गाह्रो पच्ने खाना (जस्तै: चिल्लो, मसालेदार), कफी, चिया, चुरोट, रक्सी सेवन गरेमा पाचन प्रणालीमा तनाव आउँछ र निद्रामा अवरोध हुन्छ। यसले डर लाग्दो सपना...
क्याफिनयुक्त पदार्थ जस्तै चिया, कफी, चकलेट, कोल्डड्रिंक्स राति सेवन गर्नु निद्राको ठूलो शत्रु हो। यस्ता पदार्थहरूले मस्तिष्कलाई उत्तेजित बनाउँछ र निद्रा टाढा जान्छ। ...
शरीरमा पर्याप्त पानी नहुनु कमजोरीको एक प्रमुख कारण हो। पानी वा इलेक्ट्रोलाइट (सोडियम, पोटासियम) को सन्तुलन बिग्रिँदा शरीर सुस्त, टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने, र थकाइ...
सतहमा सामान्य लाग्ने यस्ता घटनाहरू पछाडि गम्भीर स्वास्थ्य समस्या, विशेषतः क्रोनिक हार्ट फेलियर जस्ता अवस्था लुकेका हुन सक्छन्। “सुतेको बेला किन मर्छन् मानिसहरू ? ९९...
विशेषज्ञहरूका अनुसार यस्तो अवस्थालाई हाइपरसुम्निया भनिन्छ। यो रोगको कारणले व्यक्ति दिनको समयमा अत्यधिक निन्द्रा महसुस गर्छ, तन्द्रा लागिरहन्छ, र नियमित कामकाजमा असर पर्छ। अत्यधिक निन्द्राको...
